ENERGY #0 (100% izomaltuloze) 1500 g Meža ogas

ENERGY Carbo Loader
Ogļhidrātu dzēriens


AUGSTAS KVALITĀTES OGĻHIDRĀTI: maltodekstrīns, fruktoze, izomaltuloze
pH ~ 5,0-5,2
Osmolaritāte 50 g/500 ml: #1 (100% maltodextrine) 40 mOsm/L; #2 (maltodextrine, fructose 2:1) 215 mOsm/L; #0 (100% isomaltulose) 330 mOsm/L.


Lietošanā: 2-2½ mērkausiņi (50 g) pulvera izšķīdiniet 500 ml ūdens.


ENERGY #1 (100% MALTODEXTRIN) pulveris lēni šķīst ūdenī, tāpēc ieteicams vispirms piepildīt ¼ pudeles ar ūdeni un pievienot visu pulvera devu, tad lēnām maisīt 10 sek., pēc tam pagaidīt  5 min. un pielikt klāt atlikušo ūdeni.
Jūs varat izšķīdināt ENERGY #0 (100% ISOMALTULOSE) kā ar dzērienu (karstu vai aukstu), tā arī ar ēdienu, piemērām jogurtu, biezpienu, putru, mērci vai zupu.

Sporta uzturs (sporta pārtikas produkts).
Daudzveidīgs, sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids ir nepieciešams labai veselībai. Neizmantot sporta uzturs kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.


Padomi kā lietot ogļhidrātus:
1. Lai palielinātu enerģijas daudzumu pirms treniņa (lai palielinātu ogļhidrātu uzņemšanu): izšķīdiniet 50-75 g ogļhidrātu ar ēdienu vai dzērienu un izlietojiet 1-2 stundas pirms treniņa.
2. Ogļhidrātu uzlādei (lai palielinātu glikogēna rezerves): lietojiet 0,5 g ogļhidrātu uz 1 kg ķermeņa svara 4-6 reizes "ogļhidrātu" dienās.
3. Sporta enerģijas dzēriena pagatavošanai (lai palielinātu enerģijas daudzumu treniņa laikā): 50 g ogļhidrātu izšķīdiniet 500 ml ūdens.

[#1 100% MALTODEXTRIN]		100 g		50 g*
Энергетическая ценность		1632 kJ  384 kcal		816 kJ 192 kcal
Жиры		0 g		0 g
из них насыщенных		0 g		0 g
Углеводы		96 g		48 g
из них сахара		1 g		0,5 g
Белки		0 g		0 g
[Salt]%		0,2 g		0,1 g
Осмолярность 50 g/500 ml ~40 mOsm/L. *50 g = 2½× 25 ml мерные ложки (ложка прилагается).
[#2 MALTODEXTRIN : FRUCTOSE 2:1]		100 g		50 g*
Энергетическая ценность		1632 kJ 384 kcal		816 kJ 192 kcal
Жиры		0 g		0 g
из них насыщенных		0 g		0 g
Углеводы		96 g		48 g
из них сахара		32 g		16 g
Белки		0 g		0 g
Соль		0,2 g		0,1 g
Осмолярность 50 g/500 ml ~225 mOsm/L. *50 g = 2× 25 ml мерные ложки (ложка прилагается).
[#3 MALTODEXTRIN : FRUCTOSE 1,5:1]		100 g		50 g*
Энергетическая ценность		1632 kJ 382 kcal		816 kJ 192 kcal
Жиры		0 g		0 g
из них насыщенных		0 g		0 g
Углеводы		96 g		48 g
из них сахара		39 g		19,5 g
Белки		0 g		0 g
Соль		0,2 g		0,1 g
Осмолярность 50 g/500 ml ~275 mOsm/L. *50 g = 2× 25 ml мерные ложки (ложка прилагается).
[#0 100% ISOMALTULOSE]		100 g		50 g*
Энергетическая ценность		1615 kJ 380 kcal		808 kJ 190 kcal
Жиры		0 g		0 g
из них насыщенных		0 g		0 g
Углеводы		95 g		47,5 g
из них сахара		95 g		47,5 g
Белки		0 g		0 g
Соль		0 g		0 g
Осмолярность 50 g/500 ml ~330 mOsm/L. *50 g = 2× 25 ml мерные ложки (ложка прилагается).